Manejar su stress

Fecha : del 4 al 6 octubre 2019 incluido
Lugar : Casas Rurales – Calle Real Baja, 0SN, 14446 Venta del Charco.
Cardeña, Córdoba, Espagne

  • Estás siempre cansada
  • Somatizas
  • Tienes la sensación de no desenvolverte y de no poder sacar la cabeza del agua
  • No llegas a enfrentarte a los retos que se plantean en tu vida
  • Necesitas comprender lo que te pasa, recuperarte y ponerte mas fuerte, limpiar tu cerebro y encontrar de nuevo la serenidad

SÍ, eso es, este taller es para ti !

Interviniente :

Paqui MUÑOZ (Psicologa clinica Psícoterapeuta – Formadora y supervisora desde los 28 años. Nacida en España, vive al extranjero. Especialista de este tema que ha trabajado durante varios años, ha creado un metodo especifico. Su libro debe de salir proximamente. Os propone este taller de desarollo personal con el propositó de cambiar tu manera de manejar tu estrés.

N° Formadora : 84 42 03060 / N° Siret : 535 257 802 000 12

El objetivo de este taller es de dar a los participantes puntos de referencia teóricos y prácticos que le permitan :

  • Preguntarse sobre nuestras representaciones del estrés y nuestras actitudes frente a él, y ver el impacto que tiene en nuestra vida.
  • Profundizar lo que es el estrés
  • Tomar distancia con respecto a situaciones generadoras de estrés
  • Encontrar aplicaciones prácticas para evitar o suprimir sus manifestaciones
  • Traer repuestas adaptadas a la vez a cada uno y al grupo de los participantes
  • Identificar y prevenir las causas del estrés
  • Tomar consciencia de nuestras necesidades y objetivos para tener el exito de nuestros proyectos
  • Aprender a meter en obra los diferentes recursos de nuestra personalidad y nuestra creatividad para manejarlo
  • Participantes

    Toda persona interasada por esta temática y deseosa de desarollar sus capacidades para enfrentarse de manera adecuada a su estrés.

    Taller previsto por 30 personas.
    Cancelado si menos de 15 personas

  • Lugar

    Complejo Rural la Venta del Charco (Cardeña – Córdoba)

  • Tarifa

    – Antes del 1 de agosto : 199 € (posibilidad de pagar en 2 o 3 veces)
    – Después del 1 de agosto : 230 €
    – tarifa empresas : 445 €
    – tarifa reducida estudiantes y solicitantes de empleo : 170 €

    + 2 noches de alojamiento en régimen de pensión completa y una comida extra : 110 € por persona (inclue 2 circuitos de spas).
    Posibilidad opcional de masajes con 10 % de descuento (consultar carta de masajes)

  • Inscripcion

    Boletín de inscripción a devolver a :
    Paqui MUÑOZ Casas Rurales – Calle Real Baja, 0SN, 14446 Venta del Charco.
    Cardeña, Córdoba, Espagne
    con un depositó de 80 € a ingresar a la cuenta del boletin (no reembolsable 15 dias antes del inicio del taller).

  • Cuidado

    Preverse de ropa confortable.